Prêt(e) à dire adieu à la cigarette et à embrasser une vie plus saine ? Mais vous craignez les effets secondaires du sevrage tabagique ? Saviez-vous que près de 70% des fumeurs souhaitent arrêter de fumer, mais que seulement 5%…
Lire la suitePrêt à relever le défi et arrêter de fumer ? Le Mois Sans Tabac, une initiative nationale annuelle, vous offre un défi motivant et un accompagnement personnalisé pour vous aider à dire adieu à la cigarette. Chaque année en novembre,…
Lire la suiteLe roulage de cigarette, autrefois une nécessité économique pour les populations les moins aisées, est aujourd’hui une pratique qui persiste pour diverses raisons. Elle offre non seulement un contrôle précis sur les ingrédients, le type de tabac et la qualité…
Lire la suiteLe tabagisme reste un problème de santé publique majeur. La décision d’arrêter de fumer est une étape cruciale pour améliorer sa santé et son bien-être. De nombreuses méthodes existent pour l’aide à l’arrêt du tabac, mais deux options se distinguent…
Lire la suiteLe taux de nicotine affiché sur un paquet de cigarettes est-il vraiment ce que vous absorbez ? Le tabagisme demeure un enjeu de santé publique considérable. Comprendre la composition des cigarettes, notamment le taux de nicotine, est essentiel. En 2023,…
Lire la suiteVapoter peut être une expérience plaisante, mais certains rencontrent un problème courant : la sensation de brûlure au niveau de la gorge. Ce phénomène, souvent appelé « hit », peut être plus ou moins intense et varier selon les personnes. Vous avez…
Lire la suiteLa nicotine, une substance addictive présente dans le tabac, est responsable de la dépendance au tabac. Elle agit sur le cerveau en stimulant la libération de dopamine, un neurotransmetteur associé au plaisir et à la récompense. Cette stimulation provoque une…
Lire la suiteArrêter de fumer est une décision importante pour votre santé, mais la transition peut s’accompagner de symptômes désagréables, dont l’essoufflement. Si vous avez arrêté de fumer il y a 6 mois et que vous constatez une difficulté à respirer, il…
Lire la suiteLa recherche d’alternatives moins nocives au tabagisme est devenue une priorité pour de nombreux fumeurs. Les cigarettes électroniques, avec leurs e-liquides et leurs différents arômes, ont connu un essor considérable, mais de nouvelles options émergent, comme la nicotine en sachet….
Lire la suiteLe vapotage, ou l’utilisation de cigarettes électroniques, est devenu une pratique courante. Bien qu’il suscite des débats et des controverses, le vapotage présente des avantages potentiels pour le bien-être physique et psychologique. Il offre une alternative plus saine au tabagisme…
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